Author Archives : Lene Alexandra

Home  >>  Author : Lene Alexandra

Vi i LA Lifestyle er lidenskapelig opptatt av å hjelpe våre kunder til å bli den beste utgaven av seg selv! Med skreddersydde kostholdsplaner og treningsprogram som er tilpasset ditt utgangspunkt og ditt mål skaper vi resultater sammen! Hva er webcoaching? Webcoaching innebærer mye mer enn kosthold- og treningsplaner. Vi…

Har noen av dere opplevd sjalusi? At andre mennesker ikke gleder seg over at du lykkes? Har du kanskje til og med opplevd at de forsøker trykke deg ned for å framheve seg selv? Hele livet har jeg sprengt grenser, fulgt mine drømmer og gått mine egne veier. Gjennom denne…

Samfunnet trenger saklighet og diskusjon for videre vekst, men vi er nok i manko på kjærlighet og heiarop. Jeg er stolt, rørt og ydmyk over min kjære Lene. Vi har samme passion og drive i livet der vår misjon er å gjøre verden glad og sterk. Vi har kun gode…

Når du tror du når bunnen, har du egentlig nådd den? Når alt stritter i mot din vilje, gir du opp? Hva med følelsene dine? Er de fanget i et stort hav hvor du ikke finner den følelsen du trenger for å holde deg sammen? Når ting ikke går slik…

Jeg står på kjøkkenet og skal lage hjemme lagd lasagne og innser at jeg ikke har melk som jeg trenger til ostesausen jeg pleier å lage…. Men cottage cheese har jeg så jeg tenker ja….shit au vi prøver oss frem. Og det ble en helt nydelig kremete oste saus med…

En av fire unge jenter sliter med psykiske helseplager. 68% av jenter og 52 % av gutter ønsker å endre på utseende. Jeg har ingen forutsetninger eller myndighet til å påstå at det var ferre psykiske lidelser før i tiden enn det er nå, men noe som er ganske så…

Døgnet har kun 24 timer for oss alle, og mange av dem er allerede fullbooket med jobb, logistikk, fritidsaktiviteter og praktiske sysler som klesvask og matlaging. Innimellom slaga skal vi gjerne også putte inn trening, avslapping, sosialisering, alenetid og kjærlighetspleie. Jeg tror vi alle har perioder der vi kjenner på…

I over 20 år har trening, og da spesielt styrketrening, vært en del av hverdagen min. Fitness ble tidlig noe som fanget min interesse, og jeg var med i 3 konkurranser tidlig på 2000-tallet. Den gangen hadde ikke Bikini fitness kommet til Norge, så jeg testet Athletic fitness og Body…

Ja, vi kysser! Alle liker vel å kysse! Visste du at kyssing er bra for deg? Kyssing skaper intimitet og tilknytning i forholdet mellom partnere. Det utsondres Oxytocin ved et kyss. Dette er et hormon som kalles for «kjærlighetshormonet», det øker tilknytningen partene imellom. Dette hormonet utsondres også i relasjonen…

Please wait...

Registrer for nyhetsbrev

Ønsker du å holde deg oppdatert om LA lifestyle? Få nyheter og informasjon ved å fylle inn din e-post under.

kr 00 Produkt