Workshop LA Lifestyle

Bli sterk – Workshop

kr 1,888.00

Vi inviterer til vår aller første workshop her i LA Lifestyle og samler teamet for å gi deg det beste vi har, nemlig kunnskap om styrke, kosthold og ekte girlpower!

Lene Alexandras visjon i LA Lifestyle er å bidra til andres vekst både fysisk og mentalt. Hun ønsker å pushe andre mennesker til å nå sine mål og å bli den sterkeste utgaven av seg selv.

Vi ønsker at våre LA Lifestylers skal føle samhold og bli kjent med jenter som har like interesser. Hos oss kan du være deg selv og vi følger antijanteloven.

Eventet er i Oslo, dato: 29.04. 09.00 –14.00. Fitness Xpress avd Storo

Du får:
– Treningsdagbok
– LA Lifestyle Topp
– Goodiebag
– 2 timer med foredrag
– matpause 20 min
– 2 timer med treningsworkshop
– Spørsmål og diverse: 40 minutter
Til sammen 5 timer

Pris: 1888,–

Program:
1. Velkommen/info/Presentasjon med Lene Alexandra
2. Foredrag: Alt avhenger av målet! Med Vibeke Litland
3. Foredrag: Spis næringsrikt og nok! Med Mette Ulseth
4. Foredrag: Baseløft/OL/Spesialtilpassing/Biomekanikk Med Sandra Johansson
– 30 minutt per del

Pause

Gruppetimer
Sandra: OL – styrke
Vibeke: Overkropp/Kroppsdesign
Mette: Wood
Therese: Fit&Fab
– 30 minutt på hver stasjon

Vi gleder oss til å fylle denne workshoppen med positivitet og ekte girlpower!

NB: Begrenset antall plasser.

 

Omtaler

Det er ingen omtaler ennå.

Bli den første til å vurdere “Bli sterk – Workshop”

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *