Blogg

Interessen for tarm og fordøyelse har økt kraftig de siste årene. Flere har fattet interesse for hvordan vår tarmhelse påvirker kroppen og helsa vår. Her kommer en oversikt over noen tarmsykdommer, samt råd for en bedre fordøyelse. Skulle du plages med mage, tarm og fordøyelse er det viktig å kontakte…

”Det var vel bare et tidsspørsmål før hun skulle gå ned for telling…” Kan tenke meg noen tenker slik.. Selv tenker jeg at da jeg kastet meg utenfor komfortsonen og valgte både være toppidrettsutøver OG gründe et selskap som jeg ikke var klar over at ville eksplodere var det kalkulert…

Hei! Jeg vet ikke med dere, men på mitt frokostbord på 17. mai har det alltid vært eggerøre – uansett om jeg har laget det selv eller vært på besøk. Egg kan tilberedes på så mange ulike måter og er jo en fantastisk kilde til alle vitaminer – utenom vitamin…

I dagens samfunn går det i hundre stort sett hele tiden. Mange klarer ikke lande, få tid seg selv eller nyte livet. Vi skal gjerne prestere på skole, jobb, som foreldre, som venn eller ovenfor samboer og barn. Ingen av oss har ubegrenset med energi, og alle trenger vi litt…

Er det ikke typisk at høyst sannsynlig flere ville sperret opp øynene over denne overskriften enn andre? Føler du deg lurt? Vel, du har høyst sannsynlig blitt lurt på verre måter enn dette. Hver dag blir vi bedratt med fake bilder og løgn i media. Man må rett og slett…

En gjenganger i helgene hos meg er proteinvafler. Jeg steker de i et jern for belgiske vafler, det blir ekstra godt da. 😉 Det finnes mange oppskrifter for proteinvafler der ute. Jeg har selv laget mange ulike varianter opp i gjennom, men i det siste har denne enkle varianten gått…

#sponset Foto: Nina M Johnsen / @yngvarandersen @lassetufte @larszakariassen @steinetommy @hanvonh @adrianlund_ @hannesorvaag @marianndeila @alexandrakakurina @mariannesandaker @vibekeskofterud Silje Marie Strandberg @juneholm @tegnehanne I helgen var jeg en av flere som stilte opp for å fronte en god sak ”Psyktfokus” for å sette fokus på psykisk helse. Jeg får mange forespørsler…

«Don`t let the perfect be the enemy of the good» Dette er et uttrykk som treffer meg. Det treffer meg veldig. Første gang noen sa det til meg var en skikkelig aha-opplevelse. Jeg tenker stadig på dette uttrykket. Det letter litt på presset som jeg har laget meg rundt egne…

Her kommer en enkel oppskrift på min all-time cravings om dagen. Disse er perfekte til helgemiddagen. 😉 Du trenger: – Revet parmesan – Litt havsalt – Litt grovkvernet pepper Slik gjør du: 1. Forvarm ovnen til 220 grader 2. Legg bakepapir på et stekebrett 3. Legg en stor klype revet…

Det er så mye snakk om at vi må ha balanse og at ingenting skal overdrives. Alt bør være måtehold sies det. Samfunnet preges ofte av det ekstreme og perfeksjonisme i dag. Prestasjon er noe annet enn helse. Javisst! Dette er nok noe de fleste av oss har både hørt…

Please wait...

Registrer for nyhetsbrev

Ønsker du å holde deg oppdatert om LA lifestyle? Få nyheter og informasjon ved å fylle inn din e-post under.

kr 0.000 Produkt