Blogg

Vi er nå midt i årets største og lengste partysesong. For selv om sommeren kommer med grillparty, øl og cider på svaberget, vin til skalldyrfesten etc, så kan det ikke måles med mengden alkohol som bli inntatt nå i julebordets sesong. Hva en voksen person ønsker og mener om julebord og…

I dag vil jeg ta opp et tema som jeg tror gjelder mange på denne tiden av året. Treningsfri og ksothold. Vi går nå inn i en periode hvor det er hektisk for mange. I tillegg til å være mye å gjøre på jobb, juleforbreredelser, sosialt ifm jobb, venner og…

Nå har klokken blitt snudd, dagene er kortere, mørket kommer tidligere, luften er kaldere. Sofa, pledd og kakao frister mer enn brokkoli, treningssenter og svette treningsklær. Men når vi bor i det landet vi gjør, så kan det fort gå galt om man velger å «gå i hi» gjennom hele…

Stadig flere ønsker å ta tak og å endre på usunne vaner, forbedre kosthold, trening, nå ny mål og å få en generelt sunnere livsstil. Men hvor skal man starte? Og hva er egentlig det beste kostholdet? Hva er mest sunt? Hvordan blir man sunn? Jeg skal dele noen tips…

Ingredienser: Ønsket antall kyllingfileter Lett ost Ønsket innhold (her; pesto, mais, tomat) Del opp kyllingfiletene i to, på langs. Legg så over plastfolie og bruk hammer til å gjøre hver del flate. Pass på å ikke hamre for hardt. Da kan kyllingen dele seg og bli vanskelig å rulle. Når…

Det er mykje som skjer med kroppen når en går igjennom ein vektendring. For 5 år siden starta eg på utdanninga ved VGS for å bli kokk. Med dei 2 åra fulgte det med eit par ekstra kilo, favoritt plagga mine blei  litt for små, men forskjelligen blei ikkje så stor…

Fitness er ekstremt. Folk blir syke. Livet og hodet blir totalt ødelagt etterpå og ytterst få klarer å leve normalt etter å ha kjørt kroppen sin så hardt for å komme i konkurranseform. Det her er fordommene man hører, og selvfølgelig er det sannhet i noe av det og selvfølgelig…

Hei allesammen! Jeg som mange andre elsker pannekaker i alle former og fasonger, og i dag hadde jeg lyst til å prøve noe jeg aldri har prøvd før – pannekaker med chiafrø! Oppskriften er inspirert av fitfocus sine pannekaker med havre og chia, men jeg gjorde noen endringer. Chiafrø er…

Selv om jeg har spist kraftsuppe hele sommeren, så er vel suppe noe som de fleste syns er godt å lage nå som høsten nærmer seg for fult. Høsten er en fantastisk årstid syns jeg, jeg elsker å være ute og kjenne at jeg får frisk luft og røde roser…

Alle jager etter noe hele tiden, sommer kroppen 20XX, beste formen, topp karakter, drømme jobben, det perfekte forholdet osv osv. Jeg personlig syns det er bra å ha mål…en gulrot som henger foran deg sånn at du føler at du MÅ gi det lille ekstra. Det var sånn min reise…

Please wait...

Registrer for nyhetsbrev

Ønsker du å holde deg oppdatert om LA lifestyle? Få nyheter og informasjon ved å fylle inn din e-post under.

kr 0.000 Produkt