Home  >>  Education  >>  Hva skjer når man går av en ”ekstremdiett”?

Veldig mange som går på diett stiller gjerne spørsmålet. Når kan jeg spise normalt igjen? Da spør jeg ”Hva er normalt” ? Og når har du lyst til å gå tilbake til utgangspunktet du hadde da du startet dietten? Spiser du slik du pleide spise går du tilbake til utgangspunktet. Jeg sier ikke at du skal gå på diett for resten av livet. Vel, alt avhenger jo av hvordan du definerer ordet diett. I følge Wikipedia beskrives Diett slik:

Diett er et begrep i kosthold og ernæring. Det kan defineres på flere måter: Diett er normativ oppskrift, til forskjell fra kosthold, som er en deskriptiv beskrivelse. Diett er for syke (med den hensikt at de skal bli friske), mens kosthold er for friske.

Jeg definerer ordet diett synonymt med det å ha en plan for hva du spiser og jeg mener selv at det kan være en god ide å ha litt struktur, rutiner og en plan når det kommer til kostholdet avhengig av hvilket mål du har. Det er større sjans for at du lykkes når du har en plan for hvordan du skal nå ditt mål. I løpet av livet har jeg testet mange ulike dietter på godt og vondt. Jeg har gått på saftekur, torskedietten, Paleo, Periodisk faste, norsk husmannskost, Atkins, God gammaldags fitnessdiett bare for å nevne noen av dem. Stort sett fungerer de fleste om man bare følger de og går all in, men det er ikke dermed sagt at en diett passer alle. Spesielt ikke i dag som mange også har ulike sykdommer og allergier. Vi sender derfor alltid ut et helsedeklarasjonsskjema til våre nye kunder slik at vi får nok informasjon før vi skal skape en diett. Noe av det vi er opptatt av i LA Lifestyle er å se hvert enkelt menneske og skreddersy dietter og treningsprogram. Dette er noe vi virkelig digger. Det er viktig for oss at du når dine mål. Din suksess er vår suksess og vi er opptatt av å levere kvalitet slik at vi har fornøyde kunder. Nettopp derfor setter vi også pris på tilbakemeldinger. Vi tror ikke at en webcoach er rett for alle. Derfor er du velkommen til å si ifra om du ikke føler kjemien stemmer slik at vi kan tilby deg en annen coach som matcher bedre med deg slik at dere sammen kan skape de beste resultatene. Det viktigste for oss er at DU lykkes.

Nå nærmer sommeren seg med stormskritt. Du har sikkert som meg og mange andre storkost deg i påsken med både sjokkis og alkohol. Dont worry, vi er klare for å ta deg i mot og vet hva som skal til for å få deg i form til sommeren.

Send mail til team@lalifestyle.no

Vi gleder oss til å bidra til at du blir den sterkeste utgaven av deg selv og stråler!

Bilde hentet fra @lalifestylefood


43 Comments so far:

  1. Lene Alexandra, thanks so much for the post.Much thanks again. Really Cool.

  2. Started new web project
    play store apps free download for android htc one android mobile price face download android free app wallpaper best video player apps for android
    http://sex.games.market.pornpost.in/?gain.brandi
    what app is best for downloading music download best wallpaper for android themes for phone 9 apps download for mobile rude smiley faces

  3. Dustinralse sier:

    Взбить творог блендером, добавить 100 грамм сметаны. Должна получиться гладкая смесь без комков. Читайте об этом подробнее на сайте zonakulinara.ru

  4. AKUAccourf sier:

    Компания «Акен» – профессиональная сервисная служба, с которой ремонт окон больше не проблема. Мы предоставляем широкий спектр услуг быстро и с предоставлением гарантии. Это и ремонт пластиковых окон Киев, и регулировка окон Киев, и ремонт стеклопакетов, и замена стеклопакетов.
    Довольно часто бывает так, что тех, кому нужен ремонт окон, могут расстроить результаты запроса ремонт окон киев цена. Но это не относится к клиентам сервисной службы «Акен», поскольку мы имеем собственное производство, а это обеспечивает возможность сущесвенно сэкономить. Чего также никогда не знают обратившиеся в сервис «Aкен» – это неоговоренные платежи и непредвиденные обстоятельства.
    При этом стоит заметить, что мы используем сугубо качественные материалы: стеклопакеты в Киеве, уплотнитель для окон, аксессуры для окон, фурнитура для окон, гаджеты для окон. В частности, в компании «Акен» можно купить подоконники Данке Киев, а также и других производителей.
    Акен Киев севис ремнта окон – резиновый уплотнитель

  5. JamesErutt sier:

    https://www.rusalochka.asia/tailand-ekskursii-v-pattaje/ekskursii-na-den/ekskursii-v-bangkoke/bangkok-i-shou-siam-niramit – экскурсии купить паттайя, паттайя экскурсии купить.

  6. Waynetek sier:

    Главной причиной возникновения и развития пульпита является воспаление соединительной волокнистой ткани, находящейся внутри зуба. Эту ткань стоматологи называют пульпой, отсюда и название заболевания – пульпит, подробнее об этом читайте на сайте medinfon.ru

  7. donaldda16 sier:

    Started unusual spider’s web project
    http://arab.egypt.adultnet.in/?post.sydney
    position non-hypocritical adelaide heads hosting

  8. merleud60 sier:

    Shemale sex
    http://dickgirl.replyme.pw/?personal-jayda
    shemail sex move shemel sex movis semales.com shemle free video oorn

  9. hermancm4 sier:

    My gay pics
    http://gay.adultgalls.com/?profile-brady
    free local gay chat gay numbers zachary quinto gay free gay chatrooms older gay men

  10. VodaKak sier:

    Мы развозим питьевую воду как частным, так и юридическим лицам. Наша транспортная служба осуществляет доставку питьевой воды на следующий день после заказа.

    http://voda-nn.ru – voda-nn.ru – доставка воды
    . Срочная доставка в день заказа доступна для владельцев клубных карт. Доставка воды происходит во все районы Нижнего Новгорода, в верхнюю и нижнюю части города:

  11. VodaKak sier:

    Мы развозим питьевую воду как частным, так и юридическим лицам. Наша транспортная служба осуществляет доставку питьевой воды на следующий день после заказа.

    http://xn—-7sbfi1cac.xn--p1ai – вода-нн.рф – доставка воды водовозом
    . Срочная доставка в день заказа доступна для владельцев клубных карт. Доставка воды происходит во все районы Нижнего Новгорода, в верхнюю и нижнюю части города:

  12. Domstodia sier:

    Voltaren Retard Vente De Propecia Generique Generic Zentel 400mg cialis canadian pharmacy Tab Elocon 0.1% Free Shipping Clobetasol Express Delivery Usa Cod Accepted Overseas Nottingham

  13. KatRope sier:

    Cialis Generikum Aaa Bodybuilding On Line Worldwide Progesterone Discount cialis kaufen billig Viagra Soft Tablets

  14. marthans2 sier:

    Gay porn from societal networks
    http://gay.adultgalls.com/?page_skylar
    is rihanna gay gay net tv gay images gay play gay download

  15. MichaelHib sier:

    Highly energetic blog, I enjoyed that bit. Will there be a part 2?
    ——————————————
    http://megasto.com.ua

    f7rpf9Sg6L

  16. Terrydit sier:

    Fine Dumps – best dumps and credit card shop 2018

  17. Charlesdah sier:

    От кошек до Змей и лошадей
    На доске я нашел для себя много полезного и важного в частности аквариум,рыбок и фильтра к нему.Кому что понадобится смотрите.
    Рекомендуйте друзья: размещяйте сами объявлния

    Продать подкорм
    Приглошаем всех к сотрудничеству: в любой садово- хозяйственной деятельности!!
    Администрация очень лояльная и продлевает бесплатную публикацию по просьбе!!!
    сами лично убедитесь!!! Гарантия 100%

  18. Everettonevy sier:

    http://a2mebel.ru – Детская мебель

  19. cynthiatn11 sier:

    Further domestic after for beetle out:
    http://mavis.web1.telrock.net

  20. dionnejl1 sier:

    My novel number
    http://arab.sex.photo.xblog.in/?post.cristina
    telephone listen swiss old app

  21. Michasal sier:

    помощь должникам по кредиту
    В нашей многомиллионной стране количество банков превышает все разумные пределы, большая часть наших банков принадлежит иностранным компаниям и корпорациям, которым в своей стране кредитовать население под 60% годовых, никто не позволит. Наше государство и власть не собирается защищать свое население от финансового порабощения.
    Принцип работы нашего государства и власти:

    Как не платить кредит
    Обеспечивать в стране экономическую ситуацию, при которой покупка квартиры или машины без кредита была бы невозможна;
    Заработная плата рядового гражданина не должна превышать 35 тыс. рублей (при таком доходе любая нестандартная ситуация вынуждает бежать в банк за кредитом);
    Поддерживать работу банковской системы на деньги налогоплательщиков, чтобы потом эти налогоплательщики страдали от действий банков;
    Законодательная база регулирующая сферу кредитования.
    В нашей стране закон никогда не стоит на стороне должника, так как владельцы банков как раз авторы большинства законопроектов.
    Наша компания создавалась, для помощи и защиты простых обывателей от действий кредитных организаций нашей Великой страны. Мы не сотрудничаем с банками и кредитными организациями, в отличии от большинства юристов по кредиту.
    Каждому обратившемуся к нам Клиенту мы гарантируем:
    Выбрать оптимальную стратегию разрешения проблемы;
    Оставить Ваше имущество в собственности и сберечь от описи и ареста;
    Держать Вас в курсе всех событий;
    Защитить Вашу честь и достоинство на всех этапах решения проблемы.

  22. Michasal sier:

    помощь должникам по кредиту
    В нашей многомиллионной стране количество банков превышает все разумные пределы, большая часть наших банков принадлежит иностранным компаниям и корпорациям, которым в своей стране кредитовать население под 60% годовых, никто не позволит. Наше государство и власть не собирается защищать свое население от финансового порабощения.
    Принцип работы нашего государства и власти:

    Как стать банкротом
    Обеспечивать в стране экономическую ситуацию, при которой покупка квартиры или машины без кредита была бы невозможна;
    Заработная плата рядового гражданина не должна превышать 35 тыс. рублей (при таком доходе любая нестандартная ситуация вынуждает бежать в банк за кредитом);
    Поддерживать работу банковской системы на деньги налогоплательщиков, чтобы потом эти налогоплательщики страдали от действий банков;
    Законодательная база регулирующая сферу кредитования.
    В нашей стране закон никогда не стоит на стороне должника, так как владельцы банков как раз авторы большинства законопроектов.
    Наша компания создавалась, для помощи и защиты простых обывателей от действий кредитных организаций нашей Великой страны. Мы не сотрудничаем с банками и кредитными организациями, в отличии от большинства юристов по кредиту.
    Каждому обратившемуся к нам Клиенту мы гарантируем:
    Выбрать оптимальную стратегию разрешения проблемы;
    Оставить Ваше имущество в собственности и сберечь от описи и ареста;
    Держать Вас в курсе всех событий;
    Защитить Вашу честь и достоинство на всех этапах решения проблемы.

  23. Всем привет
    Доктор посоветовала
    Высочайшее качество лекарств

    Tafero-EM (тенофовир алафенамид 25мг+эмтрицитабин) – Таферо ЕМ – аналог Дескови

  24. Charlesdah sier:

    только сейчас вы бесплатно можете найти все эко товары
    На доске я нашел для себя много полезного и важного в частности аквариум,рыбок и фильтра к нему.Кому что понадобится смотрите.
    Рекомендуйте друзья: размещяйте сами объявлния

    Купить дерево
    Приглошаем всех к сотрудничеству: в любой садово- хозяйственной деятельности!!
    Администрация очень лояльная и продлевает бесплатную публикацию по просьбе!!!
    сами лично убедитесь!!! Гарантия 100%

  25. Pisaruk803 sier:

    видеохостинг смотреть фильмы бесплатно фильмы 2017 русские новинки

  26. OPDcreelt sier:

    Интернет-магазин «подарки.shop» – это самый лучший ассортимент подарков для детей и родителей. У нас вы найдете настольные игры, глобусы, подарочные наборы, книги, скатерти, подтарельники, пазлы, карты мира и многое другое. При этом в каждой из этих категорий есть множество подпунктов, которые могут удовлетворить самые разнообразные потребности. Так, только в категории глобусы есть и глобусы на батарейках, и глобусы с двойной картой, и физические глобусы, и политические глобусы, и школьные глобусы, и рельефные глобусы, и детские глобусы, и глобусы с подсветкой. Кроме того, иногда у нас ищут глобус на деревянной подставке, такие тоже есть. В общем, как мы делаем вывод со своего опыта, глобусы на подарки – это довольно таки неплохой вариант. Схожим вариантом являются и карты мира. В нашем магазине представлены настенные карты, физическая карта мира, политическая карта мира, карты мира на рейках, карты в багете, особо популярны сейчас – скретч карты, и даже такой необычный вариант, как скатерти с картой мира. Также есть детская карта мира и детские атласы.
    Конечно же, говоря о подарках нельзя не вспомнить про книги. У нас вы увидите книги различнейших направлений: книги для детей, развивающие пособия, развлекательные и художественные книги.
    «Подарки.shop» – замечательный помощник при поиске подарка по любому поводу и даже без него. Очень часто к нам обращаются, когда ищут подарки для детей в садик, особенно подарки в садик для детей на выпускной.
    Подарки.shop – подтарельники

  27. CarlosWrils sier:

    перевод с карты денег на вебмани – перевод с карты на вебмани другому человеку, электронная карта вебмани.

  28. WilliamLew sier:

    накрутка русских подписчиков в инстаграме – программы для раскрутки инстаграм аккаунта, программа на компьютер для накрутки инстаграм.

  29. Jameswrize sier:

    Многие пользователи желают выбор материала, исходя из плотности материала. Но специалисты утверждают, что такой подход – неправильный. Объясняют это тем, что одни и те же материалы с одинаковыми показателями плотности могут обладать разной теплопроводностью. Подробнее читайте на сайте blitz-remont.ru

  30. KatRope sier:

    Cialis Nuovo Venta De Viagra Gibraltar tadalista vs cialis Dog Cephalexin Reactions Bayer Levitra 20mg

  31. tabithaad16 sier:

    Blog with daily sexy pics updates
    http://hotties.pictures.erolove.in/?post.abigale
    explicit gay resortsn sites lil wayne bitch named nina music donwload big latin ass asian friend finders silvia saint cumshot youtube

  32. CharlesMig sier:

    Как взломать переписку whatsapp – Как взломать переписку whatsapp, программа +для взлома whatsapp.

  33. VanyaKic sier:

    купить дисплей на оукител с3: https://xn--80aao0avbcl.xn--j1amh/jakcom-b3

  34. Michasal sier:

    помощь должникам по кредиту
    В нашей многомиллионной стране количество банков превышает все разумные пределы, большая часть наших банков принадлежит иностранным компаниям и корпорациям, которым в своей стране кредитовать население под 60% годовых, никто не позволит. Наше государство и власть не собирается защищать свое население от финансового порабощения.
    Принцип работы нашего государства и власти:

    Как не платить кредит
    Обеспечивать в стране экономическую ситуацию, при которой покупка квартиры или машины без кредита была бы невозможна;
    Заработная плата рядового гражданина не должна превышать 35 тыс. рублей (при таком доходе любая нестандартная ситуация вынуждает бежать в банк за кредитом);
    Поддерживать работу банковской системы на деньги налогоплательщиков, чтобы потом эти налогоплательщики страдали от действий банков;
    Законодательная база регулирующая сферу кредитования.
    В нашей стране закон никогда не стоит на стороне должника, так как владельцы банков как раз авторы большинства законопроектов.
    Наша компания создавалась, для помощи и защиты простых обывателей от действий кредитных организаций нашей Великой страны. Мы не сотрудничаем с банками и кредитными организациями, в отличии от большинства юристов по кредиту.
    Каждому обратившемуся к нам Клиенту мы гарантируем:
    Выбрать оптимальную стратегию разрешения проблемы;
    Оставить Ваше имущество в собственности и сберечь от описи и ареста;
    Держать Вас в курсе всех событий;
    Защитить Вашу честь и достоинство на всех этапах решения проблемы.

  35. JeaSuntee sier:

    126 Cephalexin buy generic cialis Vente Kamagra En Tunisie Site Serieux Achat Cialis Cheap Generic Cialis

  36. ArchieBax sier:

    Подарок руководителю, крупному бизнесмену, серьезному и ответственному человеку зрелого возраста должен быть солидным, запоминающимся, весомым, и недешевым, однозначно. Подробнее об этом читайте на сайте fi-hi.ru

  37. «Great blog right here! Additionally your website lots up fast! What host are you the use of? Can I am getting your affiliate link on your host? I want my website loaded up as quickly as yours lol»

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *

Please wait...

Registrer for nyhetsbrev

Ønsker du å holde deg oppdatert om LA lifestyle? Få nyheter og informasjon ved å fylle inn din e-post under.

kr 0.000 Produkt